Chào bạn! Cảm ơn bạn đã đưa ra câu hỏi tại chuyên mục hỏi đáp của Bệnh viện Đại học Phenikaa. Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau:
Tiền sản giật thường khởi phát mới sau 20 tuần thai kỳ bị tăng huyết áp cộng với protein niệu mới có không rõ nguyên nhân. Nếu trước khi mang thai chỉ số huyết áp bình thường thì HA tâm thu ≥ 140 mm Hg và/hoặc HA tâm trương ≥ 90 mm Hg (ít nhất 2 lần đo cách nhau ít nhất 4 giờ) được xem là dấu hiệu của tiền sản giật.
Huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên được xem là dấu hiệu của tiền sản giật
Ngoài dấu hiệu nhận biết tiền sản giật thông qua huyết áp, bạn có thể nhận biết sớm qua các thông tin dưới đây:
Triệu chứng của tiền sản giật
Tiền sản giật là một tình trạng nghiêm trọng có thể xảy ra trong thai kỳ.Tình trạng này có thể gây ra nhiều biến chứng cho cả mẹ và thai nhi, bao gồm nguy cơ sinh non, suy thai. Thậm chí có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho mẹ như đột quỵ hoặc tổn thương nội tạng.
Huyết áp có thể cảnh báo nguy cơ tiền sản giật nhưng mẹ cũng có thể theo dõi thêm các dấu hiệu khác để lưu ý. Mẹ nên chú ý thêm các dấu hiệu nhận biết dưới đây:
- Huyết áp cao: Như đã đề cập, huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên được coi là tiền sản giật. Nếu huyết áp tăng đột ngột so với các lần đo trước đó, bạn cần theo dõi chặt chẽ.
- Protein niệu: Đây là một chỉ số quan trọng, nếu phát hiện protein trong nước tiểu, điều này là dấu hiệu cảnh báo tiền sản giật.
- Các triệu chứng khác: Bạn cũng có thể gặp các triệu chứng như sưng phù chân tay, đau đầu dữ dội, mờ mắt hoặc có dấu hiệu đau bụng trên, đây là những triệu chứng không nên bỏ qua.
Nguyên nhân gây tiền sản giật
Mặc dù nguyên nhân chính xác của tiền sản giật vẫn chưa được xác định nhưng một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh, bao gồm:
- Mang thai lần đầu: Phụ nữ mang thai lần đầu thường có nguy cơ bị tiền sản giật cao hơn.
- Tiền sử gia đình: Nếu có người trong gia đình đã từng bị tiền sản giật, bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
- Đa thai: Mang thai đôi hoặc đa thai cũng có thể làm tăng nguy cơ.
- Béo phì: Chỉ số khối cơ thể (BMI) cao có thể là yếu tố nguy cơ.
- Tuổi tác: Phụ nữ dưới 20 hoặc trên 35 tuổi có nguy cơ cao hơn.
- Bệnh lý nền: Những người có bệnh lý nền như cao huyết áp, tiểu đường hoặc bệnh thận có nguy cơ cao hơn.
Mang đa thai cũng là nguyên nhân dẫn đến tiền sản giật
Tiền sản giật gây nguy hiểm thế nào đến thai nhi?
Tiền sản giật không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề cho thai nhi, bao gồm:
- Suy thai: Nếu không được điều trị kịp thời, thai nhi có thể không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng dẫn đến suy thai. Thậm chí nguy hiểm hơn là tình trạng thai chết lưu.
- Sinh non: Tiền sản giật có thể dẫn đến sinh non, điều này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho trẻ sơ sinh.
- Tăng nguy cơ bệnh lý sau sinh: Những trẻ được sinh ra từ mẹ bị tiền sản giật có nguy cơ cao hơn mắc các bệnh lý như bệnh tim mạch sau sinh.
Hướng dẫn theo dõi và điều trị tiền sản giật ở mẹ bầu
Nếu bạn có nguy cơ mắc tiền sản giật hoặc đã được chẩn đoán mắc bệnh, hãy chú ý theo dõi sức khỏe của mình. Một số biện pháp điều trị tiền sản giật ở mẹ bầu bao gồm:
- Thuốc huyết áp: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp kiểm soát huyết áp cao.
- Giường nghỉ: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu bạn nghỉ ngơi tại giường.
- Theo dõi thường xuyên: Bạn sẽ cần kiểm tra huyết áp và các chỉ số khác thường xuyên hơn để đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi.
- Sinh mổ: Trong trường hợp nặng, bác sĩ có thể đề nghị sinh mổ sớm để bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi.
- Bổ sung calci, multi vitamin chứa acid folic.
Cần chủ động theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà để tránh tiền sản giật
Cách kiểm soát và theo dõi huyết áp dành cho mẹ bầu phòng tiền sản giật
Việc kiểm soát huyết áp là rất quan trọng trong thai kỳ để phòng tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là một số cách bạn có thể thực hiện:
- Theo dõi tại nhà: Sử dụng máy đo huyết áp tại nhà để theo dõi huyết áp hàng ngày. Điều này giúp bạn nắm bắt được tình hình sức khỏe của mình một cách chính xác.
- Ghi chép: Lưu lại các chỉ số huyết áp hàng ngày cùng với các triệu chứng đi kèm, điều này sẽ hữu ích khi bạn thảo luận với bác sĩ.
- Thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ: Nếu bác sĩ đã chỉ định chế độ dinh dưỡng hoặc thuốc, hãy tuân thủ nghiêm ngặt để đảm bảo sức khỏe của bạn và thai nhi.
Làm thế nào để phòng ngừa tiền sản giật ở mẹ bầu?
Rất nhiều trường hợp đáng tiếc trong thai kỳ xảy ra do tiền sản giật. Vì thế mẹ bầu luôn phải cảnh giác và chú ý một số biện pháp để giảm nguy cơ mắc tiền sản giật:
- Khám thai định kỳ: Việc theo dõi sức khỏe định kỳ trong suốt thai kỳ là rất quan trọng. Các bác sĩ sẽ giúp bạn theo dõi huyết áp và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.
- Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng với nhiều rau xanh, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp duy trì huyết áp ở mức ổn định.
- Kiểm soát cân nặng: Giữ cho trọng lượng cơ thể ở mức lý tưởng trong thai kỳ có thể giảm nguy cơ mắc tiền sản giật.
- Giảm căng thẳng: Stress có thể góp phần làm tăng huyết áp, vì vậy hãy thực hiện các phương pháp thư giãn như yoga, thiền hoặc đi bộ nhẹ nhàng.
- Tập thể dục đều đặn: Hoạt động thể chất nhẹ nhàng sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu và giữ huyết áp ổn định.
- Uống đủ nước: Uống đủ nước mỗi ngày giúp duy trì chức năng thận, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
- Tránh xa thuốc lá và rượu: Các chất này có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả tiền sản giật.
Mẹ bầu cần khám thai định kỳ để theo dõi sức khỏe thai kỳ
Việc theo dõi sức khỏe và khám thai định kỳ là vô cùng quan trọng để phát hiện sớm và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng của tiền sản giật. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào khác hoặc cần được tư vấn chi tiết hơn về tình trạng của mình, hãy đến thăm khám tại Bệnh viện Đại học Phenikaa. Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa luôn sẵn sàng hỗ trợ và đồng hành cùng bạn trong hành trình thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.
Chúc bạn có thai kỳ an toàn, khỏe mạnh!
