Mang thai sau sinh là hiện tượng nhiều mẹ bỉm gặp phải hiện nay, ngay cả khi chưa có kinh nguyệt trở lại. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh giúp mẹ tránh nhầm lẫn với những thay đổi hậu sản và chủ động chăm sóc sức khỏe của cả mẹ và bé. Bài viết dưới đây, cùng Bệnh viện Đại học Phenikaa tìm hiểu chi tiết về những dấu hiệu nhận biết và lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa.
Vì sao có thể mang thai khi chưa có kinh sau sinh?
Mang thai hoàn toàn có thể xảy ra sớm, khoảng 3 tuần sau sinh, ngay cả khi mẹ vẫn đang cho con bú và kinh nguyệt chưa quay trở lại. Nhiều phụ nữ lầm tưởng rằng chưa có kinh nguyệt thì không thể có thai, nhưng thực tế, rụng trứng có thể diễn ra trước kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Nếu trứng gặp tinh trùng trong giai đoạn này, việc thụ thai vẫn có thể xảy ra như bình thường.
Dưới đây là một số lý do giải thích cho hiện tượng mang thai khi chưa có kinh sau sinh, gồm:
1. Rụng trứng có thể xảy ra trước kỳ kinh nguyệt đầu tiên
Sau khi sinh, buồng trứng có thể hoạt động trở lại bất cứ lúc nào. Trên thực tế, quá trình rụng trứng có thể diễn ra trong vòng 45 - 94 ngày sau sinh, thậm chí sớm hơn ở một số phụ nữ. Điều này đồng nghĩa, nếu trứng được thụ tinh ở chu kỳ đầu tiên sau sinh, thì mẹ có thể mang thai mà chưa hề thấy kinh nguyệt.
Rụng trứng có thể xảy ra trước kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau sinh
2. Ảnh hưởng của việc cho con bú
Trong thời gian cho con bú, khả năng sinh sản thường giảm đi, vì việc tiết sữa làm ức chế hoạt động của các hormone giải phóng gonadotropin (GnRH) và hormone luteinizing (LH) cần thiết cho quá trình rụng trứng cũng như khởi động quá trình thụ thai diễn ra. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi bạn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, cho bé bú thường xuyên cả ngày lẫn đêm. Nếu tần suất hoặc thời gian bú giảm, cơ chế ức chế này suy yếu và rụng trứng có thể diễn ra sớm hơn, bạn vẫn có khả năng mang thai khi chưa có kinh sau sinh.
3. Hiệu quả tránh thai tự nhiên (LAM) chỉ mang tính tương đối
Nhiều mẹ tin tưởng vào phương pháp tránh thai tự nhiên khi cho con bú. Tuy nhiên, phương pháp vô kinh khi cho con bú (LAM) chỉ hiệu quả ở mức tương đối và trong thời gian giới hạn, thường là 6 tháng đầu sau sinh. Sau giai đoạn này hoặc khi điều kiện nuôi con bằng sữa mẹ không bảo đảm (bé không bú hoàn toàn sữa mẹ, bú thưa cữ hoặc bỏ bú ban đêm), nguy cơ rụng trứng và mang thai trở lại tăng cao, ngay cả khi kỳ kinh nguyệt chưa xuất hiện.
Dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh
So với những lần mang thai trước đó, việc nhận biết dấu hiệu mang thai sau sinh khi chưa có kinh nguyệt thường khó khăn hơn. Nguyên nhân là cơ thể bạn vẫn đang trải qua nhiều thay đổi sau sinh như tiết sữa, mệt mỏi, rối loạn nội tiết, khiến các triệu chứng dễ bị nhầm lẫn với tình trạng hậu sản. Tuy nhiên, một số dấu hiệu điển hình dưới đây có thể giúp bạn sớm nhận ra khả năng mang thai:
1. Ngực thay đổi bất thường
Bạn có thể cảm thấy ngực nhạy cảm hơn so với bình thường, dễ đau khi chạm vào, đồng thời kích thước và mức độ căng tức cũng có sự thay đổi rõ rệt. Những biểu hiện này đôi khi là dấu hiệu mang thai sớm.
2. Thay đổi về lượng sữa hoặc mùi vị
Mang thai khi chưa có kinh sau sinh có thể làm thay đổi hoạt động tiết sữa của cơ thể. Bạn có thể nhận thấy lượng sữa ít đi, sữa loãng hơn hoặc có sự thay đổi về mùi, vị khiến bé bú ít hơn hoặc bỏ bú. Đây là một trong những dấu hiệu thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua, vì nhiều mẹ cho rằng sữa giảm chỉ do căng thẳng hoặc chế độ ăn uống không đảm bảo.
3. Cảm giác mệt mỏi, buồn nôn
Bạn có thể gặp tình trạng mệt mỏi kéo dài, kiệt sức ngay cả khi đã nghỉ ngơi. Đi kèm với đó là cảm giác buồn nôn, nhạy cảm với mùi thức ăn hoặc thay đổi khẩu vị bất thường. Những triệu chứng này thường giống với giai đoạn ốm nghén đầu thai kỳ, nên nếu xuất hiện đồng thời với các dấu hiệu khác, bạn cần nghĩ đến khả năng mang thai trở lại.
Một số mẹ có thể gặp tình trạng mệt mỏi kéo dài
4. Xuất hiện máu báo thai bất thường
Đây là một trong những dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh mà bạn cần chú ý. Máu báo thai thường xuất hiện với lượng rất ít, màu hồng nhạt hoặc nâu, kéo dài từ 1 - 3 ngày. Khác với sản dịch sau sinh hay kỳ kinh trở lại, máu báo thai thường không kèm theo cục máu đông và không gây đau bụng dữ dội. Nếu thấy hiện tượng này, đặc biệt khi có thêm các triệu chứng khác như căng tức ngực, mệt mỏi hay buồn nôn, bạn nên nghĩ ngay đến khả năng mang thai và kiểm tra sớm.
5. Tần suất đi tiểu tăng đột ngột
Mang thai trong giai đoạn này cũng có thể khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn bình thường. Nguyên nhân là do sự gia tăng hormone thai kỳ làm tăng lưu lượng máu đến thận, đồng thời tử cung bắt đầu lớn dần gây áp lực lên bàng quang. Nếu bạn nhận thấy mình phải đi tiểu nhiều lần trong ngày, kèm theo cảm giác căng tức bụng dưới, đây có thể là một trong những dấu hiệu sớm của việc mang thai sau sinh.
6. Thay đổi cân nặng không rõ nguyên nhân
Bạn có thể cảm thấy cân nặng thay đổi bất thường dù chế độ ăn uống và sinh hoạt không có gì khác biệt. Có người tăng cân nhanh chóng, trong khi một số khác lại sụt cân mà không rõ lý do. Những biến động này đôi khi bắt nguồn từ sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ mới, vì vậy bạn không nên chủ quan nếu nhận thấy cơ thể khác lạ.
Bạn có thể cảm thấy cân nặng thay đổi thất thường dù chế độ ăn uống và sinh hoạt không có gì khác biệt
7. Thèm ăn hoặc chán ăn
Mang thai có thể gây ra những thay đổi bất thường trong khẩu vị. Có người đột ngột thèm một số loại thực phẩm nhất định, trong khi lại mất hứng thú với những món ăn vốn quen thuộc. Ngược lại, một số trường hợp rơi vào tình trạng chán ăn, ăn uống kém ngon miệng hoặc dễ buồn nôn khi tiếp xúc với mùi thực phẩm. Những biến đổi này thường bắt nguồn từ sự dao động nội tiết tố và có thể được xem là dấu hiệu sớm của một thai kỳ mới.
8. Tâm trạng dễ thay đổi
Ngoài những dấu hiệu về thể chất, sự dao động hormone trong thai kỳ cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc. Theo đó, bạn dễ trở nên nhạy cảm hơn, hay lo lắng, cáu gắt hoặc buồn vui thất thường mà không rõ nguyên nhân. Sự thay đổi tâm trạng này, nếu đi kèm với các dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh khác, bạn cần nghĩ ngay đến khả năng mang thai và có kế hoạch chăm sóc sức khỏe hợp lý.
Tìm hiểu thêm:
- 8 Dấu Hiệu Thai Đã Vào Tổ An Toàn Mẹ Bầu Cần Biết Ngay
- [Giải Đáp] Dấu Hiệu Khi Có Tim Thai Xuất Hiện Vào Tuần Thứ Mấy?
Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Ngay khi nghi ngờ có “bầu trộm” sau sinh, bạn không nên chủ quan. Việc đi khám sớm sẽ giúp xác định chính xác tình trạng mang thai, đồng thời phát hiện kịp thời những bất thường nếu có. Một số thời điểm, bạn nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra:
- Khi xuất hiện đồng thời nhiều dấu hiệu nghi ngờ như mệt mỏi, buồn nôn, ngực căng tức và ra máu âm đạo bất thường.
- Khi thử que lên vạch mờ hoặc kết quả không rõ ràng.
- Khi quan hệ tình dục sau sinh mà chưa sử dụng biện pháp tránh thai an toàn.
Khi thăm khám, bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm máu beta-hCG hoặc siêu âm để xác nhận thai kỳ, đồng thời đánh giá sức khỏe tổng thể và loại trừ những rủi ro không đáng có như thai ngoài tử cung.
**Bạn đang có các dấu hiệu trên?** Đừng chần chừ! Hãy liên hệ ngay **hotline 1900 886648** để được bác sĩ Bệnh viện Đại học Phenikaa tư vấn miễn phí nhé!
Lời khuyên từ bác sĩ
Khi xuất hiện dấu hiệu mang thai mà kinh nguyệt chưa về sau sinh, bạn cần đặc biệt chú ý và thực hiện một số lưu ý sau để bảo vệ sức khỏe của bản thân và em bé:
1. Chủ động kiểm tra sớm
Khi xuất hiện những dấu hiệu nghi ngờ, bạn nên dùng que thử thai hoặc làm xét nghiệm máu để xác định chính xác. Việc phát hiện sớm giúp bác sĩ đưa ra hướng theo dõi và chăm sóc phù hợp.
Nếu nghi ngờ mang thai bạn có thể thực hiện xét nghiệm máu xác định nồng độ Beta - hCG để biết chính xác
2. Theo dõi tình trạng sức khỏe tổng thể
Cơ thể sau sinh còn yếu, việc mang thai lại có thể gây mệt mỏi, thiếu máu, tụt cân hoặc căng thẳng. Do đó, bạn cần quan sát kỹ sự thay đổi của bản thân và báo cho bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường.
3. Cân nhắc việc tiếp tục cho con bú
Trong đa số trường hợp, bạn vẫn có thể cho con bú khi mang thai. Tuy nhiên, nếu xuất hiện dấu hiệu co thắt tử cung, dọa sảy thai hoặc thai kỳ có nguy cơ cao, bác sĩ có thể khuyến nghị giảm hoặc ngừng bú để đảm bảo an toàn.
4. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ
Mang thai trong lúc nuôi con bằng sữa mẹ khiến cơ thể cần nhiều năng lượng và vi chất hơn. Bạn nên bổ sung thực phẩm giàu protein, canxi, sắt, axit folic, kết hợp uống đủ nước để duy trì cả thai kỳ và nguồn sữa cho con.
Chị em nên ăn uống đa dạng để duy trì sức khỏe
5. Nghỉ ngơi hợp lý
Cơ thể phải gánh cùng lúc việc tiết sữa và nuôi dưỡng thai nhi, nên bạn rất dễ kiệt sức. Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và nhờ sự hỗ trợ của gia đình là điều cần thiết.
6. Khám thai và khám hậu sản định kỳ
Thăm khám định kỳ giúp bác sĩ kiểm tra sức khỏe, sự phát triển của thai nhi và đưa ra tư vấn kịp thời về dinh dưỡng, vận động cũng như việc tiếp tục cho con bú.
Nếu bạn nghi ngờ có thai hãy đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn và thăm khám sớm nhất
Kết luận
Như vậy, dù kinh nguyệt chưa trở lại sau sinh, phụ nữ vẫn có thể mang thai nếu quá trình rụng trứng xảy ra sớm. Việc nhận biết sớm dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh giúp bạn tránh nhầm lẫn với những thay đổi hậu sản, đồng thời chủ động thăm khám và chăm sóc sức khỏe kịp thời. Khi có bất kỳ nghi ngờ nào, bạn nên kiểm tra bằng que thử thai, xét nghiệm máu hoặc đến cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ chẩn đoán và tư vấn cụ thể.
Nếu nghi ngờ mang thai sau sinh hoặc cần tư vấn sản khoa, bạn có thể đến Bệnh viện Đại học Phenikaa. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, hệ thống siêu âm, xét nghiệm hiện đại và dịch vụ chăm sóc toàn diện, bệnh viện sẽ giúp bạn yên tâm hơn trong việc chẩn đoán, theo dõi và bảo vệ sức khỏe. Bạn hãy liên hệ hotline 1900 886648 để được tư vấn nhanh chóng và đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa.
