Thực tế, không phải lần nào quan hệ cũng dẫn đến thụ thai thành công, bởi quá trình này chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố khác nhau như chất lượng trứng, tinh trùng, nội tiết hay điều kiện tử cung. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ giúp bạn hiểu rõ cơ thể, chủ động theo dõi chu kỳ và kịp thời đi khám khi cần thiết.
Nguyên nhân thụ thai không thành công
Với các cặp đôi có tình trạng sức khỏe ổn định, quan hệ tình dục thường xuyên và không dùng biện pháp tránh thai, khả năng có thai mỗi chu kỳ dao động khoảng 20 - 30%. Điều này có nghĩa, dù quan hệ đúng ngày rụng trứng, việc thụ thai cũng không phải lúc nào cũng diễn ra. Nguyên nhân dẫn đến thụ thai không thành công xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, như chất lượng trứng và tinh trùng, tình trạng niêm mạc tử cung, rối loạn nội tiết tố, tắc nghẽn ống dẫn trứng hay những ảnh hưởng từ lối sống và sức khỏe tổng thể.
Dưới đây là thông tin chi tiết:
1. Chất lượng trứng, tinh trùng và phôi kém
Đây là một trong những nguyên nhân điển hình dẫn đến tình trạng thụ thai không thành công sau quan hệ. Trứng chất lượng kém có thể không đủ khả năng thụ tinh hoặc phát triển thành phôi khỏe mạnh. Tương tự, tinh trùng yếu, di chuyển chậm hoặc có bất thường về hình thái sẽ khó tiếp cận và thụ tinh với trứng.
Trong nhiều trường hợp, dù trứng và tinh trùng đã kết hợp thành công, nhưng phôi hình thành có bất thường về nhiễm sắc thể cũng không thể phát triển và làm tổ trong tử cung. Điều này giải thích vì sao các cặp đôi vẫn có thể thất bại trong việc thụ thai ngay cả khi quan hệ đều đặn và đúng thời điểm rụng trứng.
2. Niêm mạc tử cung không thuận lợi cho làm tổ
Các yếu tố liên quan đến tình trạng sức khỏe niêm mạc tử cung như niêm mạc quá mỏng, viêm nhiễm, dính buồng tử cung, polyp hoặc u xơ tử cung đều có thể cản trở quá trình phôi bám vào thành tử cung. Khi niêm mạc không đủ độ dày hoặc không có cấu trúc phù hợp, phôi sẽ khó tìm được vị trí thích hợp để làm tổ và phát triển.
Ngoài ra, một số rối loạn miễn dịch có thể khiến cơ thể người mẹ nhận diện phôi như một “dị vật” và ngăn cản quá trình làm tổ. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến thụ thai thất bại dù trứng và tinh trùng đã thụ thai thành công.
3. Rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến thụ thai không thành công sau quan hệ. Theo đó, khi hormone estrogen và progesterone không được sản xuất hoặc cân bằng đúng cách, quá trình rụng trứng, thụ tinh và làm tổ của phôi sẽ bị ảnh hưởng.
Bên cạnh đó, những tình trạng như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), suy buồng trứng sớm hoặc tăng prolactin máu cũng thường gây cản trở đến sự ổn định hormone, từ đó làm giảm khả năng thụ thai tự nhiên.
Tìm hiểu thêm: Những dấu hiệu mang thai (Có bầu) sớm nhất mẹ bầu không nên bỏ qua
Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân khiến thụ thai không thành công
4. Tắc nghẽn hoặc tổn thương ống dẫn trứng
Bên cạnh các yếu tố về chất lượng trứng, tinh trùng, độ dày niêm mạc tử cung và nội tiết tố, tình trạng tắc nghẽn hoặc tổn thương ống dẫn trứng cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến thụ thai không thành công. Ống dẫn trứng có vai trò quan trọng trong việc vận chuyển trứng và tạo điều kiện cho tinh trùng gặp trứng để thụ tinh. Nếu ống dẫn trứng bị viêm tắc do nhiễm trùng vùng chậu, sẹo dính sau phẫu thuật ổ bụng, u nang buồng trứng hoặc lạc nội mạc tử cung, quá trình gặp gỡ giữa trứng và tinh trùng sẽ bị cản trở.
Thậm chí, trong một số trường hợp, trứng thụ tinh không di chuyển được về tử cung mà mắc kẹt trong vòi trứng, gây ra hiện tượng thai ngoài tử cung đe dọa trực tiếp tính mạng người mẹ nếu không được phát hiện sớm và xử lý kịp thời.
5. Các yếu tố sức khỏe và lối sống
Các yếu tố như tuổi tác, cân nặng, thói quen sinh hoạt và tình trạng sức khỏe toàn thân đều có ảnh hưởng rõ rệt đến khả năng thụ thai. Ở phụ nữ, tuổi càng cao thì chất lượng và số lượng trứng càng suy giảm, đặc biệt sau tuổi 35, cơ hội mang thai tự nhiên giảm đáng kể.
Tình trạng thừa cân, béo phì hoặc quá gầy cũng làm rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng. Ngoài ra, hút thuốc lá, uống rượu bia, sử dụng chất kích thích, căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ đều làm giảm chất lượng trứng, tinh trùng và cản trở sự làm tổ của phôi. Các bệnh lý mạn tính như tiểu đường, rối loạn tuyến giáp, tăng prolactin máu cũng có thể là nguyên nhân khiến việc thụ thai không thành công dù vợ chồng quan hệ đều đặn.
Tìm hiểu thêm:
- Dấu Hiệu Mang Thai Tháng Đầu Và Những Lưu Ý Quan Trọng Cho Mẹ Bầu
- [Giải Đáp] Có Dấu Hiệu Có Thai Sau Khi Quan Hệ 3 Ngày Được Không?
Dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ
Sau quan hệ, nếu quá trình thụ thai không diễn ra, cơ thể phụ nữ thường sẽ không có những thay đổi đặc trưng của thai kỳ. Dưới đây là một số dấu hiệu thai làm tổ không thành công, giúp bạn dễ dàng nhận biết và có kế hoạch phù hợp hơn.
1. Kinh nguyệt đều đặn
Nếu kỳ kinh xuất hiện đều đặn và không bị trễ, khả năng cao là quá trình thụ thai chưa diễn ra. Đây được xem là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy cơ thể không bước vào thai kỳ, bởi khi có thai, hormone hCG sẽ làm ngừng chu kỳ kinh nguyệt.
Ngoài ra, máu kinh thường có tính chất và số lượng quen thuộc, khác với máu báo thai vốn thường ít, nhạt màu và chỉ kéo dài vài ngày. Do đó, nếu kỳ kinh đến đúng chu kỳ, bạn có thể yên tâm rằng quá trình thụ thai chưa xảy ra.
Kinh nguyệt đều đặn là dấu hiệu điển hình cho thấy cơ thể không bước vào thai kỳ
2. Kết quả que thử thai âm tính
Thử thai sau 10 - 14 ngày quan hệ nhưng kết quả âm tính, cho thấy trong cơ thể chưa có sự gia tăng hormone hCG (dấu hiệu đặc trưng khi mang thai). Trong nhiều trường hợp, để chắc chắn hơn, bạn có thể thử lại sau 2 - 3 ngày, bởi nồng độ hCG sẽ tăng dần theo thời gian nếu có thai. Tuy nhiên, nếu kết quả vẫn chỉ hiện 1 vạch ngay cả khi đã quá kỳ kinh, điều này đồng nghĩa quá trình thụ thai chưa diễn ra.
3. Không đau ngực
Đây là một trong những dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ điển hình. Thông thường, nếu quá trình mang thai diễn ra, khoảng 7 - 14 ngày sau quan hệ, hormone estrogen và progesterone tăng cao sẽ khiến ngực căng tức, nhạy cảm hoặc có cảm giác nặng hơn bình thường. Nếu sau khoảng thời gian này, bạn vẫn không thấy sự thay đổi nào ở vùng ngực, khả năng cao cơ thể chưa bước vào thai kỳ.
Tuy nhiên, dấu hiệu này còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người, vì vậy cần kết hợp với việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và sử dụng que thử thai để có kết quả chắc chắn hơn.
4. Không buồn nôn và ốm nghén
Ốm nghén là dấu hiệu điển hình ở nhiều phụ nữ có thai, thường xuất hiện từ tuần 4 - 6 của thai kỳ, với các biểu hiện điển hình như buồn nôn, nôn, chán ăn hoặc nhạy cảm quá mức với mùi vị. Việc không xuất hiện những triệu chứng này sau thời điểm trên, cho thấy quá trình thụ thai chưa diễn ra. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý, không phải tất cả phụ nữ mang thai đều trải qua ốm nghén. Nhiều người chỉ ốm nghén ở mức độ nhẹ, hay thậm chí hoàn toàn không có. Do đó, để xác định chính xác tình trạng mang thai, bạn nên kết hợp theo dõi các dấu hiệu khác và sử dụng que thử thai đúng thời điểm.
5. Không mệt mỏi không rõ nguyên nhân
Khi mang thai, hormone hCG và progesterone tăng cao có thể khiến cơ thể phụ nữ dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải, thậm chí buồn ngủ nhiều hơn bình thường. Tình trạng này thường xuất hiện sớm, ngay trong vài tuần đầu sau khi thụ thai thành công.
Trường hợp sau quan hệ 2 - 3 tuần mà bạn vẫn cảm thấy cơ thể khỏe mạnh như bình thường, không có biểu hiện mệt mỏi bất thường hay thiếu năng lượng, điều đó có thể cho thấy quá trình thụ thai chưa xảy ra. Tuy nhiên, dấu hiệu này chỉ mang tính tham khảo, bởi mức độ mệt mỏi còn phụ thuộc vào thể trạng, lối sống và sức khỏe tổng thể của mỗi người.
6. Các triệu chứng khác
Một số dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ khác có thể kể đến như: không thay đổi khẩu vị, không đi tiểu nhiều, không nhạy cảm với mùi, không đau lưng hoặc đau bụng âm ỉ.
Khi nào cần thăm khám bác sĩ?
Trong nhiều trường hợp, việc thụ thai không thành công không chỉ đến từ yếu tố sinh lý bình thường, mà còn có thể liên quan đến những bất thường về sức khỏe sinh sản. Nếu tình trạng này kéo dài qua nhiều chu kỳ hoặc đi kèm triệu chứng bất thường, bạn cần chủ động thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời. Một số trường hợp cần đi khám sớm bao gồm:
- Kinh nguyệt không đều, rong kinh hoặc vô kinh kéo dài.
- Đau bụng dưới dữ dội, ra máu bất thường sau quan hệ.
- Nghi ngờ mắc các bệnh lý như buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung , rối loạn tuyến giáp.
- Hai vợ chồng quan hệ đều đặn trên 6 - 12 tháng không dùng biện pháp tránh thai nhưng vẫn chưa có thai.
Cách tăng khả năng thụ thai thành công
Để nâng cao cơ hội mang thai tự nhiên, vợ chồng có thể chủ động điều chỉnh lối sống, chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt theo những cách sau:
1. Xác định thời điểm rụng trứng
Quan hệ trong giai đoạn “cửa sổ thụ thai” (khoảng 5 ngày trước và 1 ngày sau rụng trứng) giúp tăng khả năng tinh trùng gặp trứng. Có thể sử dụng que thử rụng trứng, theo dõi nhiệt độ cơ thể (tăng lên so với bình thường 0,5 - 1 độ C) hoặc thấy chất nhầy cổ tử cung/âm đạo loãng và nhiều để xác định chính xác thời điểm.
2. Duy trì cân nặng hợp lý
Thừa cân hay thiếu cân đều có thể ảnh hưởng đến chu kỳ rụng trứng và chất lượng tinh trùng. Việc duy trì chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) ở mức bình thường sẽ giúp cân bằng nội tiết tố và cải thiện khả năng sinh sản.
3. Bổ sung dinh dưỡng cần thiết
Acid folic, kẽm, vitamin D, vitamin E và omega-3 là những dưỡng chất quan trọng hỗ trợ quá trình rụng trứng, nâng cao chất lượng tinh trùng và tăng tỷ lệ làm tổ thành công.
4. Hạn chế rượu bia, thuốc lá và chất kích thích
Đây là những yếu tố làm giảm chất lượng trứng và tinh trùng, đồng thời ảnh hưởng xấu đến niêm mạc tử cung.
Hạn chế rượu bia là cách tốt nhất giúp tăng khả năng thụ thai tự nhiên
5. Giữ tinh thần thoải mái
Căng thẳng kéo dài có thể làm rối loạn nội tiết tố, gây khó khăn trong quá trình rụng trứng. Để tăng khả năng thụ thai tự nhiên, bạn nên duy trì một tinh thần lạc quan, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi. Các hoạt động như tập yoga, đi bộ nhẹ nhàng, thiền, đọc sách hoặc nghe nhạc thư giãn đều có tác dụng giảm stress và cải thiện sức khỏe tinh thần.
6. Khám sức khỏe sinh sản định kỳ
Việc kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai giúp phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn như buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung hay tinh trùng yếu, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời.
Kết luận
Như vậy, việc nhận biết sớm dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ giúp bạn hiểu rõ tình trạng cơ thể, tránh lo lắng không cần thiết và chủ động tìm giải pháp phù hợp để tăng cơ hội mang thai trong những lần sau. Các dấu hiệu như kinh nguyệt đều đặn, que thử thai âm tính, không có triệu chứng điển hình của thai kỳ (đau ngực, buồn nôn, mệt mỏi) đều là những tín hiệu cho thấy quá trình thụ thai chưa diễn ra. Tuy nhiên, mỗi phụ nữ có thể có biểu hiện khác nhau, vì vậy để chắc chắn, bạn nên kết hợp nhiều cách theo dõi và thăm khám bác sĩ khi cần thiết. Chủ động chăm sóc sức khỏe sinh sản, duy trì lối sống lành mạnh và khám định kỳ sẽ giúp hành trình tìm kiếm “tin vui” trở nên thuận lợi và an toàn hơn.
Nếu bạn đang lo lắng về các dấu hiệu không thụ thai hoặc mong muốn kiểm tra sức khỏe sinh sản toàn diện, hãy đến thăm khám tại Bệnh viện Đại học Phenikaa. Với đội ngũ bác sĩ Sản phụ khoa giàu kinh nghiệm, hệ thống xét nghiệm, siêu âm hiện đại và dịch vụ chăm sóc chu đáo, bệnh viện sẽ đồng hành cùng bạn trong hành trình chuẩn bị mang thai an toàn và hiệu quả. Bạn hãy liên hệ hotline 1900 886648 để được chuyên gia Sản phụ khoa hàng đầu thăm khám, siêu âm kiểm tra, xét nghiệm và tư vấn cụ thể hơn nhé.
